6 Manfaat Air kelapa yang Jarang Orang Tahu

Entah sudah berapa banyak jurnal medis yang mengangkat manfaat air kelapa sebagai bahan tulisan ilmiahnya. Kelapa memang salah satu buah yang populer, baik di Indonesia maupun di dunia. Terutama di Indonesia yang beriklim tropis, mudah sekali menemukan pohon kelapa di hampir seluruh penjuru negeri.

Sebagai negara tropis, Indonesia memiliki kekayaan alam berupa buah kelapa yang cukup mudah ditemukan pada tiap daerah. Apalagi buah dengan bahasa latin cocos nucifera ini tidak hanya dimanfaatkan buahnya saja, tetapi juga pohon hingga daunnya. Tetapi memang, yang paling terkenal di masyarakat adalah manfaat air kelapa sehingga banyak orang yang mencarinya.

Ada dua jenis air kelapa yang memang lebih populer dibanding air kelapa biasa, yaitu air kelapa hijau dan air kelapa muda. Keduanya pun cukup dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan. Seperti manfaat air kelapa hijau yang dianggap dapat mencegah virus covid-19, dan manfaat air kelapa muda untuk mencegah batu ginjal.

Manfaat Air Kelapa

Menurut USDA (United States Department of Agriculture), dalam 100 ml air kelapa murni mengandung:

Energi 19 kcal

Karbohidrat 4,62 gr

Gula 4,23 gr

Kalsium 2,3 mg

Potasium 215 mg

Sodium 13 mg

Dari kandungan nutrisi tersebut, berikut 6 manfaat air kelapa yang bisa Anda dapatkan.

1. Minuman pendukung olahraga

Air kelapa memiliki elektrolit alami yang sangat cocok untuk minuman olahraga tradisional. Apalagi air kelapa yang diminum tanpa tambahan gula, pewarna makanan, atau pemanis buatan. Dalam sebuah penelitian, air kelapa dapat membuat Anda tetap terhidrasi dan membantu mengisi kembali cairan tubuh setelah berolahraga.

Namun, air kelapa memiliki kandungan natrium yang lebih sedikit, dibandingkan minuman untuk olahraga lainnya. Selain itu, peneliti lebih menyarankan Anda mengonsumsi air kelapa murni setelah berolahraga, dan menghindari air kelapa dengan tambahan gula agar tidak menambah kalori yang tidak perlu.

2. Memiliki manfaat untuk diabetes

Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa air kelapa bisa menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan kesehatan pada hewan diabetes. Pengujian ini dilakukan terhadap hewan tikus yang mengalami diabetes lalu diobati dengan air kelapa. Hasilnya air kelapa bisa mempertahankan kadar gula darah pada tikus dengan lebih baik.

Memang untuk efek air kelapa terhadap diabetes yang dialami oleh manusia masih perlu dilakukan pengujian lebih lanjut. Tetapi, 3 gram serat dan kandungan karbohidrat dalam 240 ml takaran air kelapa dapat dimasukkan dalam menu makanan diabetesi. Lalu sumber magnesium di dalam air kelapa dapat meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin dan menurunkan kadar gula dalam darah pada pradiabetes serta diabetes tipe 2.

 3. Dapat membantu mencegah penyakit batu ginjal

Upaya pencegahan batu ginjal sebenarnya mudah. Anda hanya perlu memenuhi kebutuhan cairan tubuh harian sesuai dengan kadar yang telah ditetapkan. Meskipun air merupakan pilihan bagus, sebuah penelitian menganjurkan air kelapa sebagai pilihan yang lebih baik. Dalam sebuah penelitian, air kelapa mencegah kristal yang menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih.

Air kelapa yang dikonsumsi juga dapat mengurangi jumlah pembentukan kristal di dalam urin, penyebab batu ginjal. Tetapi studi ini masih perdana, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efek air kelapa terhadap pencegahan batu ginjal.

4. Dapat mengurangi tekanan darah

Selanjutnya air kelapa bisa meningkatkan tekanan darah sistolik (jumlah pembacaan dalam pengukuran tekanan darah yang lebih tinggi) Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian pada penderita darah tinggi dengan hasil efektif pada 71% peserta. Selain itu, di dalam air kelapa terkandung kalium yang telah terbukti menurunkan tekanan darah pada tubuh orang sedang darah tinggi atau tekanan darahnya normal. Penelitian lain pada hewan juga menemukan bahwa air kelapa memiliki aktivitas anti-trombotik, atau mencegah penggumpalan darah.

5. Menjaga kesehatan tulang, gigi, dan fungsi organ

Air kelapa kalsium dan magnesium yang baik untuk tubuh Anda. Mungkin Anda sudah tahu bahwa kalsium sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Tetapi kalsium juga membantu otot untuk berkontraksi serta bekerja lebih baik. Terutama pada saat Anda berolahraga, otot-otot akan menarik tulang serta memecahnya. Untuk memulihkan tubuh, tulang akan menggunakan kalsium untuk memperbaiki serta membuatnya menjadi kuat.

Sementara itu, magnesium akan membantu memindahkan kalsium dan kalium ke dalam otot untuk membantu kontraksi serta relaksasi. Magnesium juga membantu produksi energi dan mendukung fungsi organ. Terutama pada saat Anda melakukan olahraga berat yang dapat membuat tubuh kekurangan magnesium yang menyebabkan kram otot dan kejang.

6. Minuman rendah kalori

Manfaat minum air kelapa yang terakhir adalah kalori yang rendah. Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, air kelapa bisa menjadi alternatif yang lebih baik dari minuman berkalori tinggi seperti soda atau jus. Sebab dalam 1 cangkir air kelapa, hanya mengandung 45 kalori. Air kelapa juga memiliki lebih sedikit gula dan karbohidrat daripada jus. Belum lagi kandungan mineral dan elektrolit yang lebih banyak seperti natrium dan kalium.

Itulah 6 manfaat air kelapa yang mungkin belum Anda ketahui. Bagi Anda yang ingin segera mendapatkan manfaatnya, bisa kok. Langsung saja pesan Hydro Coco dengan mudah di KALCare. Hydro Coco merupakan minuman air kelapa asli sehingga original, natural, dan menyehatkan. Selain itu, Hydro Coco tidak menggunakan pengawet, pewarna buatan, serta pemanis buatan. Sehingga cocok untuk dikonsumsi setelah lelah beraktivitas, olahraga, puasa, masa penyembuhan penyakit, serta diare.

Nikmati promo hemat untuk pembelanjaan Hydro Coco di KALCare serta reward point yang bisa Anda tukarkan dengan berbagai hadiah menarik. Serta dapatkan informasi dan promo menarik khusus Hydro Coco melalui WhatsApp atau Telegram KALCare, atau event menarik dari Instagram dan Facebook KALCare.

Sumber.

Cara Mengetahui Risiko Diabetes Tanpa Alat Tes Gula Darah

 Anda mungkin sebagian pernah mendengar kata diabetes. Untuk diketahui, diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula atau glukosa darah. 

Diabetes bisa dideteksi dengan mengukur kadar gula darah. Biasanya, dibutuhkan alat pengukur gula darah untuk melakukan pengecekan. Tapi sebenarnya risiko diabetes bisa diukur dengan cara yang lebih mudah. 

Setidaknya, Anda bisa mengetahui berapa besar risiko Anda terkena diabetes dan memperoleh alasan yang cukup kuat untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat.

 

Cara Menghitung Risiko Diabetes

 

Sebenarnya tidak sulit untuk menghitung risiko diabetes. Anda bisa mengetahuinya dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini. Untuk setiap jawaban “iya”, ada poin yang harus Anda tambahkan. Setelah itu jumlahkan semua poin tersebut dan Anda bisa melihat seberapa tinggi risiko Anda terkena diabetes.

1. Apakah ibu Anda memiliki penyakit diabetes? Tambahkan 13 poin untuk jawaban iya

2. Apakah ayah Anda memiliki penyakit diabetes? Tambahkan 8 poin untuk jawaban iya

3. Apakah Anda memiliki masalah hipertensi? Tambahkan 11 poin untuk jawaban iya

4. Apakah usia Anda sekitar 55-64 tahun? Tambahkan 5 poin untuk jawaban iya

5. Apakah Anda perokok atau setidaknya pernah merokok untuk waktu yang cukup panjang? Tambahkan 4 poin untuk jawaban iya

6. Berapa lingkar pinggang Anda?

 

0 poin jika kurang dari 32 inci

10 poin untuk ukuran 32–35 inci

20 poin untuk ukuran 35–38 inci

26 poin untuk ukuran 38–41 inci

35 poin jika lebih dari 41 inci

7. Berapakah tinggi badan Anda?

8 poin jika kurang dari 157 cm

6 poin untuk 157–160 cm

3 poin untuk 160–163 cm

0 poin jika lebih dari 163 cm

8.Berapa tingkat denyut nadi per menit? Hitung dalam kondisi duduk

0 poin untuk 73 bpm atau kurang

5 poin untuk 73 bpm lebih

9. Berapa berat badan Anda?

0 poin jika kurang dari 73 kg

5 poin jika lebih dari 73 kg

10. Apakah Anda termasuk keturunan Afrika Amerika? Tambahkan 6 poin untuk jawaban iya.

 

Jika hasil dari perhitungan tersebut lebih dari 55 poin, maka risiko Anda terkena diabetes tipe 2 sebesar 33%. Namun jika kurang dari 20, risikonya hanya 5%.

Pengobatan penderita diabetes

1. Cara pengobatan diabetes tipe 1, antara lain:

Pemberian hormon tertentu untuk mengontrol glukosa darah. Pemberian hormon ini dengan cara disuntikkan pada lapisan di bawah kulit sekitar 3–4 kali sehari sesuai dosis yang dianjurkan dokter.

Pola makan sehat dan olahraga teratur. Hal ini dilakukan untuk membantu mengontrol tingkat glukosa darah.

Merawat kaki dan memeriksakan mata secara berkala untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

 

2. Cara pengobatan diabetes tipe 2, antara lain:

Dengan perubahan pola hidup sehat, seperti:

Menghindari makanan berkadar glukosa tinggi atau berlemak tinggi.

Meningkatkan makanan tinggi serat.

Melakukan olahraga secara teratur, minimal 3 jam setiap minggu.

Menurunkan dan menjaga berat badan tetap ideal.

Menghindari atau berhenti merokok.

Menghindari atau berhenti mengonsumsi minuman beralkohol.

Menjaga kesehatan kaki dan mencegah kaki terluka.

Memeriksa kondisi kesehatan mata secara rutin.

 

Pemberian obat-obatan diabetes di bawah pengawasan dokter.

 Cara Mencegah Diabetes

 

cara mencegah diabetes dengan susu diabetasol

1. Pada diabetes tipe 1, antara lain:

Menjalani pengobatan intensif jika terdapat anggota keluarga yang mengidap diabetes tipe 1.

Menjalami tes DNA untuk mengetahui adanya gen pembawa atau penyakit diabetes tipe 1.

 

2. Pada diabetes tipe 2, antara lain:

Mempertahankan berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan rendah lemak.

Mengonsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan sayur.

Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis.

Berolahraga secara rutin dan banyak melakukan aktivitas fisik.

Mengurangi waktu duduk diam terlalu lama, seperti ketika menonton televisi.

Menghindari atau berhenti merokok.

Jika Anda berisiko tinggi terkena diabetes, Anda harus segera mengubah gaya hidup. Menjaga kadar gula juga harus dilakukan dengan disiplin. Untuk membantu Anda menstabilkan kadar gula darah, Anda juga bisa mengonsumsi susu diabetes seperti susu Diabetasol dan dapatkan berbagai promo menarik di KALCare E Store.

Sumber.

Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Menjadi Normal

Memiliki kadar  yang normal dalam tubuh memang sangat penting karena hal ini bisa menunjang kinerja tubuh dan membuat tubuh Anda tetap sehat.

Menjaga kadar gula darah tetap di batas normal adalah salah satu upaya agar tubuh Anda tetap sehat. Namun tidak banyak orang tahu mengenai apa itu gula darah dan berapa nilai normal gula darah.

Apakah yang dimaksud dengan gula darah?

 Gula darah adalah gula yang berada dalam darah yang merupakan hasil dari proses penyerapan makanan. Ketika kita mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, tubuh kita memecah karbohidrat menjadi gula (glukosa) yang kemudian diserap oleh tubuh.

Gula darah inilah yang dimasukkan ke dalam darah untuk ditransportasikan ke dalam sel dengan bantuan hormon insulin, yang nantinya digunakan sebagai bahan bakar atau energi untuk metabolisme sel.

Jika Anda memiliki diabetes, menjaga kadar gula darah tetap normal adalah sebuah keharusan, karena kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi di kemudian hari.

Cara terbaik untuk mengukur berapa kadar gula darah adalah melakukan tes kadar gula darah.

Apa saja jenis tes kadar gula darah?

Beberapa jenis tes kadar gula darah yang dapat Anda lakukan adalah:

 1. Tes gula darah puasa 

 Tes ini adalah jenis pemeriksaan gula darah dengan berpuasa sedikitnya 8 jam (biasanya dimulai dari sebelum tidur di hari sebelumnya). Saat berpuasa, Anda tetap dapat mengonsumsi air putih tanpa gula.

2. Tes gula darah sewaktu (GDS) 

 Pemeriksaan ini adalah tes yang dilakukan kapanpun, tanpa memperhatikan asupan sebelumnya.

3. Tes gula darah 2 jam setelah makan (2 jam postprandial) 

 Adalah pemeriksaan gula darah yang dilakukan setelah 1-2 jam setelah makan.

4. Tes HbA1C

 Tes ini diperuntukkan untuk mengukur kadar gula darah dalam rentang waktu hingga 2-3 bulan terakhir. Tes ini juga biasa menunjukkan apakah ada perubahan perubahan konsumsi makanan pada pasien diabetes.

Berapa nilai normal kadar gula darah?

Berikut adalah batas acuan nilai kadar gula darah normal, prediabetes, dan diabetes yang dapat Anda lihat.

Jenis Pengecekan Nilai  Normal Prediabetes / Belum pasti Diabetes Diabetes

Tes gula darah puasa (mg/dL) < 100 100 – 125 ≥ 126

Tes gula darah sewaktu (GDS)

(mg/dL)

< 100 100 – 199 ≥ 200

Tes gula darah 2 jam setelah makan (mg/dL) < 140 140 – 199 ≥ 200

Tes HbA1c (%) < 5,7 5,7 – 6,4 ≥ 6,5

 

Kapan harus cek kadar gula darah

Dilansir dari National Institute of Diabetes and Kidney Disease, tidak ada ketentuan pasti anjuran seberapa sering Anda harus melakukan pengecekan gula darah. Hal tersebut dikarenakan bergantung dengan kondisi setiap orang yang berbeda-beda.

Sebagai contoh, orang dengan sedang dalam terapi insulin membutuhkan pengecekan yang lebih sering, dibandingkan dengan yang tidak. Begitu pula dengan pasien diabetes tipe 1 tidak dapat disamakan dengan pasien diabetes tipe 2. Bicarakan terlebih dahulu kepada dokter yang menangani Anda. Hal yang sama  Umumnya, pengecekan kadar gula darah bisa dilakukan setelah bangun tidur, sebelum makan, 2 jam setelah makan, dan sebelum tidur.

Jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan gula darah, maka Anda bisa melakukan tes kapanpun.

Apa yang terjadi bila kadar gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah?

Keadaan gula darah yang terlalu tinggi (di atas 180 mg/dL) disebut dengan hiperglikemia. Sedangkan kadar gula darah yang terlalu rendah (di bawah 70 mg/dL)  disebut hipoglikemia. Masing-masing keadaan tersebut memiliki efek tertentu bagi tubuh Anda.

 Efek kadar gula yang terlalu rendah (hipoglikemia), antara lain:

Tubuh bergetar

Cemas dan gelisah

Berkeringat

Mudah marah

Jantung berdegup kencang

Terasa sangat kelaparan

Pucat

Sakit kepala, pusing

Kejang

Kelelahan, lemas seperti kehabisan energi

 

Jika gula darah Anda terlalu rendah, Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi gula seperti permen atau minum teh manis dengan gula 15 g. Setelah itu, tunggu 15 menit, lalu lakukan pengecekan kadar gula darah kembali.

Jika hasil kadar gula darah masih di bawah 70 mg/dL, ulangi memakan permen/gula tadi. Setelah kadar gula Anda meningkat >70 mg/dL, Anda bisa konsumsi snack/selingan, jika jadwal makan Anda yang selanjutnya masih 1 jam lagi.

Sedangkan, efek kadar gula yang terlalu tinggi (hiperglikemia) antara lain:

Rasa kantuk yang berlebihan

Muncul rasa haus

Pandangan kabur

Sering buang air kecil

Cara menanggulanginya adalah dengan minum 1 gelas air yang cukup besar dan lakukan jalan kaki selama 15-30 menit. Segera hubungi dokter jika gula darah tetap tinggi, dan terjadi 3x dalam 2 minggu.

Tips mempertahankan kadar gula darah tetap normal

Salah satu kunci agar hidup tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis adalah menjaga kadar gula darah agar tetap normal. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kadar gula darah tetap dalam batas normal antara lain:

Lakukan pengecekan kadar gula darah secara rutin.

Pengecekan secara berkala dapat membantu Anda mengontrol kadar gula darah. Disarankan melakukan pengecekan HbA1c sebanyak 2x dalam setahun.

 Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. 

Makanan yang memiliki lemak baik seperti ikan makarel, salmon, dan kembung serta buah alpukat dapat menjadi pilihan baik untuk menjaga gula darah. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur-sayuran, gandum, dan kacang-kacangan.

Serat larut air dapat membantu memperpanjang durasi penyerapan gula dari makanan, sehingga kadar gula darah tidak langsung melonjak drastis dan menghindari risiko terkena hiperglikemi.

 Jaga berat badan tetap ideal.

Obesitas dan overweight adalah salah satu faktor risiko utama terjadinya diabetes. Dilansir dari Diabetes.co.uk, banyak studi yang menyatakan bahwa lemak di bagian perut pada orang yang obesitas mengeluarkan senyawa ‘pro-inflammatory’, yang merupakan salah satu penyebab tubuh menjadi lebih resisten/tidak sensitif terhadap insulin. Jika dibiarkan, dalam jangka panjang dapat berujung pada diabetes mellitus.

Lebih aktif berolahraga.

Lakukan olahraga 30 menit setidaknya 3 – 5 x setiap minggu. Anda juga bisa coba berjalan santai 30 menit setiap hari atau sehabis makan.

Batasi konsumsi makanan dan minuman manis yang mengandung gula. 

Berdasarkan anjuran Kemenkes RI, batas maksimal konsumsi gula dalam 1 hari adalah 50 gram untuk mencegah penyakit tidak menular seperti diabetes. Jika Anda sedang dalam terapi medis tertentu atau sudah memiliki gangguan metabolisme gula, konsultasikan kepada Ahli Gizi yang berwenang.

Jika Anda memiliki kadar gula darah yang tinggi dan memiliki banyak risiko lain terkena diabetes, mengubah gaya hidup adalah cara yang paling efektif untuk mencegahnya.

Untuk membantu Anda menjaga kadar gula darah tetap normal, Anda juga bisa mengonsumsi susu diabetes seperti susu Diabetasol sebagai pengganti makan pagi dan malam.

Tersedia juga  Diabetasol Sweetener sebagai pengganti gula pada makanan maupun minuman harian Anda.  Semua rangkaian produk Diabetasol dapat Anda dapatkan dengan mudah di KALCare.

 SUMBER

 

 

Ini Blog Bersejarah

Setelah lama tidak menulis di blog ini, akhirnya mulai pagi ini, saya coba kembali menulis di blog yang sangat bersejarah bagi saya ini.

Ini tadinya blog di wordpress.com.

Saya pindah ke blogspot.

Rencananya saya pindahkan lagi ke wordpress versi berbayar (kalau sempat... hahahahha).

Sungguh, apa yang adaa  dalam blog ini adalah sejarah hidup saya.

Cerpen, puisi, adalah nafas saya.

Fenomena sosial budaya adalah hal-hal yang biasa saya tulis.

Karena full di bisnis online, hampir saya tidak menulis semua itu.

Bahkan sekedar nulis cerpen, sulitnya minta ampun.

Saya coba lagi.

Saya tidak pernah meributkan pula hak cipta.

Dulu saya malas nulis karena takut karya saya dijiplak.

Sekarang?

Saya tak khawatir lagi.

Bagi saya, menulis adalah passion.

Buktinya, saya tak bisa melepaskan blog ini begitu saja.

Kembali menulis...

Saya tidak membuat buku, hanya membuat catatan-catatan di blog ini saja.

Semoga bermanfaat.

Pentingnya Pendidikan Non-Formal untuk Mengembangkan Bakat Anak Usia Dini

Pendidikan merupakan senjata paling ampuh untuk mengubah dunia

-Nelson Mandela

Sependapat dengan pernyataan kutipan dari Nelson Mandela diatas, bahwa pendidikan memang sangat penting. semua orang tua tentunya ingin anaknya memperoleh pendidikan yang layak. karena itu tak sedikit orang tua yang rela mengeluarkan biaya banyak demi anaknya memperoleh pendidikan yang baik. ya, hal itu wajar karena Anak merupakan aset berharga keluarga. semua orang tua tentu ingin anaknya bisa tumbuh berkembang sesuai apa yang diharapkannya. untuk itu memberikan pendidikan bagi anak sejak usia dini menjadi sangat penting.

Lalu Pendidikan seperti apa yang perlu diberikan kepada anak?

menurut kami, tidak peduli apapun jenis pendidikannya sudah menjadi kewajiban bagi orang tua untuk menyediakan fasilitas pendidikan terbaik bagi anak. setidaknya ada 2 jenis pendidikan menurut kelembagaan yang menyelenggarakan. Pendidikan Apa saja itu?

Pendidikan Formal

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), Pendidikan Formal adalah segenap bentuk pendidikan atau pelatihan yang diberikan secara terorganisasi dan berjenjang, baik yang bersifat umum maupun yang bersifat khusus.

Pengertian Pendidikan Formal Secara Umum adalah kegiatan yang sistematis, berstruktur, bertingkat, berjenjang, dimulai dari sekolah dasar sampai dengan perguruan tinggi dan yang setaraf dengannya termasuk ke dalamnya yaitu kegiatan program studi yang berorientasi akademis maupun umum, program spesialisasi, dan latihan profesional, yang dilaksanakan dalam waktu yang terus menerus, dan mempunyai standar kurikulum yang jelas. Selain itu, pendidikan formal merupakan lembaga pendidikan yang ditempuh melalui jalur institusi yang sudah ditentukan dan ditetapkan,serta diatur oleh sekelompok orang yang mempunyai kewenangan yang dalam hal ini lembaga pemerintah atau sebuah yayasan.

Pengertian Pendidikan Non-Formal

Lantas apa yang dimaksud dengan pendidikan non formal? pengertian pendidikan non formal merupakan jalur pendidikan di luar pendidikan formal yang dapat dilaksanakan dan ditempuh secara berjenjang dan terstruktur  sesuai dengan UU Nomer 20 Tahun 2003 Pasal 1 ayat 2 tentang Sistem Pendidikan Nasional.

Pendidikan non formal adalah jalur pendidikan yang ditempuh dengan tujuan untuk mengganti, menambah, dan melengkapi, serta menyempurnakan pendidikan formal. Pendidikan ini dapat diselenggarakan oleh lembaga khusus yang ditunjuk oleh pemerintah dan sudah memiliki ijin dengan berpedoman pada standar nasional pendidikan. Dan karena berpedoman pada standar dan kurikulum nasional pendidikan maka hasil dari pendidikan non formal tersebut dapat dinilai setara dengan pendidikan formal.

Perbedaan Pendidikan Formal dan Non-Formal

perbedaan pendidikan formal dan non-formal hanya terletak pada lembaga pendidikan yang yang menyelenggarakan. jika pendidikan formal diselenggarakan oleh pemerintah atau badan swasta dengan ijin pemerintah dengan standar kurikulum pendidikan yang sudah ditetapkan. sedangkan pendidikan non-formal diselenggarakan oleh badan swasta yang diijinkan pemerintah namun dengan standar kurikulum yang berbeda sebagai penunjang pendidikan non-formal seperti kursus, bimbel, dll.

Pentingnya Pendidikan Non-Formal untuk Mengembangkan Bakat Anak Usia Dini

Adanya pendidikan formal yang sudah jelas, membuat pendidikan non-formal sedikit dikesampingkan oleh sebagian masyarakat. padahal pendidikan non-formal juga sama pentingnya dengan pendidikan formal. bagaimana tidak? pendidikan non formal hadir sebagai pelengkap dan penambah pendidikan formal. selain itu pendidikan non-formal juga mampu mengasah bakat anak usia dini yang notabene masih dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, contohnya dengan mengikuti kursus kesenian, keterampilan, atau olahraga. biasanya anak usia dini sangat menyukai seni, jadi anda bisa memberikan pendidikan non formal kepada anak melalui kursus seni. salah satu contoh pendidikan non formal yang dapat mengasah dan mengembangkan bakat anak dibidang seni adalah KBL Performing Arts.

Mengenal KBL Performing Arts, Lembaga Kursus dibidang Seni

KBL Performing Arts merupakan lembaga kursus Menyelenggarakan Pendidikan seni vocal, music, tari yang berorientasi pada pengembangan Teknik seni vocal, music, tari serta kualitas penampilan anak didik dengan terus mengikuti perkembangan musik dan ilmu terbaru.

Mengapa Harus Kursus di KBL Performing Arts?

Di Indonesia terdapat Pendidikan formal maupun non-formal atau Pendidikan luar sekolah, keduanya dibutuhkan serta saling menunjang untuk memenuhi kebutuhan ketrampilan anak didik.

Pendidikan non-formal diperlukan untuk memaksimalkan potensi anak didik,salah satunya di bidang seni khususnya seni vocal atau tarik suara, seni music dan seni tari. Dalam bidang jasa seni tentu saja diperlukan kualitas pengajar yang terampil di bidangnya serta Teknik yang telah teruji manfaatnya bagi seluruh anak didik. Banyak manfaat yang diperolah dari berlatih seni vocal, music serta tari selain mengasah bakat atau menjadi seorang pekerja seni professional, manfaat lainnya melatih fisik melalui Teknik pernapasan yang benar dan membuat hati menjadi lebih senang dengan bernyanyi, bermain alat music atau menari.

Untuk itu KBL Performing Arts hadir untuk menjawab kebutuhan akan Pendidikan ilmu seni di Indonesia.

Kutipan diatas adalah sekilas pengenalan dan tujuan dari KBL Performing Arts. dari kutipan itu juga sudah bisa Anda ketahui mengapa harus memilih KBL. selain memaksimalkan keterampilan anak didik dibidang seni, KBL juga mempunyai pengajar yang sudah terampil dan teruji dibidangnya dan tentu saja menyiapkan bibit pekerja seni profesional. di KBL Performing Arts ada beberapa kursus yang bisa anda pilih mulai dari Kursus Vokal, Kursus Musik, Kursus Tari, dan Kursus Modelling.

Setiap kursus, baik itu Kursus Vokal, Kursus Musik, Kursus Tari, Kursus Modelling menyediakan kelas yang berbeda sesuai tahapan perkembangan kemampuan peserta didik. beberapa kelas kursus terbagi menjadi kelas basic, intermediate, pre advance, dan advance dengan harga yang terjangkau. nah pembagian kelas inilah yang menjadi kelebihan KBL Performing Arts, peserta didik akan mampu mengikuti kursus sesuai dengan kemampuannya saat itu.

Jika tertarik mengikuti kursus dari KBL Performing Arts anda bisa melihat informasi selengkapnya di situs kbl.co.id

Akhir Kata

Pendidikan non-formal sama pentingnya dengan pendidikan formal, jadi tidak perlu ragu lagi untuk memberikan pendidikan non-forma bagi anak usia dini.

3 Alasan Mengapa Pemain Mobile Legends Tidak akan Pindah ke LoL Wild Rift

Inilah 3 alasan mengapa pemain Mobile Legends di Indonesia tidak akan pindah ke game LoL Wild Rift (Mobile). Ranah game moba di Indonesia saat ini tengah ramai dengan hadirnya sebuah game baru bernama LoL Wild Rift. Meskipun kehadiran game tersebut masih dalam tahap Closed Beta Test (CBT) namun para gamers di Indonesia sangat antusias dengan game tersebut.

Uniknya ada beberapa gamers yang beranggapan bahwa game ini akan mengalahkan kepopuleran Mobile Legends di Indonesia. Tapi menurut Esports itu tidak akan terjadi dalam waktu 1-2 tahun kedepan. Mengapa kami bilang demikian? Ada 3 alasan mengapa pemain Mobile Legends tidak akan pindah ke game LoL Wild Rift (Mobile) versi Esports.

Gameplay

Alasan yang pertama terdapat pada gameplay, dimana para gamers sudah terbiasa dengan gameplay Mobile Legends. LoL Wild Rift yang memiliki gameplay seperti AOV, Vainglory dan game moba lainnya diprediksi tidak akan laku juga seperti game-game tersebut.

Pergerakan heronya cukup kaku, map yang gelap dan lain sebagainya membuat LoL Wild Rift ini kami prediksi tidak akan bertahan lama.

Ribet

Lalu alasan yang kedua LoL Wild Rift ini sangat ribet, masih berhubungan dengan gameplay. Dimana untuk memainkannya banyak sekali hal-hal ribet seperti harus last hit minion, beli item harus di base, dan lain sebagainya.

Komunitas

Alasan yang terakhir adalah komunitas, dimana saat ini komunitas Mobile Legends sangatlah besar di Indonesia. Jika dalam 1-2 tahun komunitas LoL Wild Rift tidak melebihi banyak dari komunitas MLBB di Indonesia maka sudah bisa dipastikan game mereka nasibnya akan sama seperti AOV, COD Mobile dan lain sebagainya.

Peranan penting dari komunitas ini sangat vital dalam mengajak orang lain untuk mencoba suatu game yang mereka mainkan. Itulah ketiga alasan mengapa para pemain Mobile Legends tidak akan pindah ke LoL Wild Rift setidaknya sampai 1-2 tahun kedepan.

Review Pipa Rucika: Bahan, Kegunaan, Variasi, Ketahanan dan Harga

Pipa Rucika merupakan salah satu brand pipa air di Indonesia. Brand satu ini sangat terkenal dan banyak digunakan di kalangan masyarakat. Namun apakah benar-benar sangat berkualitas dan worth it sehingga begitu laris di pasaran? Berikut adalah review pipa rucika dari sisi bahan, kegunaan, variasi, ketahanan serta yang dimilikinya. 

Pipa Air Rucika

Bahan Pipa Rucika

Pipa air dengan brand satu ini memiliki kualitas yang tentu tidak diragukan lagi. Salah satu keunggulan dari segi bahan yaitu dikenal dengan material ramah lingkungan. Hal tersebut karena terbuat dari bahan resin uPVC yang merupakan suatu termoplastik dapat didaur ulang.

Bahan resin uPVC (unplasticized Polyvinyl Chloride) yang dipilih oleh perusahaan pembuat pipa rucika tentu memiliki kualitas terbaik pada bidangnya. Jadi tentu tidak perlu diragukan kemampuannya untuk bisa didaur ulang dan membaur dengan lingkungan tanpa mencemari.

Selain itu, pipa rucika diproduksi dengan berbagai bahan dan proses yang khusus sehingga bisa tahan terhadap sinar UV matahari. Bahkan material khas di dalamnya membuat brand ini kebal dengan suasana asam atau basa sekalipun.

Kegunaan Pipa Rucika

Semua kalangan baik dari rumah tangga sampai industri sebagian besar pasti menggunakan brand ini. Hal tersebut tentu karena rucika bisa menjadi produk multi fungsi. Selain digunakan untuk pipa saluran air, ternyata juga bisa sebagai selubung dari kabel listrik.

Tentu ini karena sifat dari pipa rucika yang isolator sehingga tidak mudah terbakar atau menimbulkan percikan api. Jadi bisa dimanfaatkan untuk instalasi kabel listrik yang rapi dan aman untuk tempat tinggal serta bangunan Anda lainnya.

Brand satu ini menyediakan banyak sekali ukuran sehingga tentu bisa disesuaikan dengan kegunaan Anda. Baik itu untuk kebutuhan rumah tangga, kantor atau perusahaan, bahkan pabrik atau industri sekalipun. Jadi jangan khawatir tidak akan mendapatkan ukuran yang sesuai.

Variasi dan Jenis Pipa Rucika

Di review pipa rucika dalam sisi variasi, brand ini memiliki dua model berbeda. Pertama yaitu tipe AW yang merupakan jenis Pipa PVC paling tebal sehingga cocok untuk menahan tekanan sampai 10 kg/cm2. Biasanya diaplikasikan untuk saluran bertekanan tinggi dengan bantuan pompa air.

Pipa PVC

Sedangkan kedua yaitu tipe D. Varian ini memiliki ketebalan sedang (lebih tipis dari AW) dan dapat menahan tekanan sampai 5 kg/cm2. Biasanya aplikasinya ditemukan pada saluran pembuangan air kotor dari dalam ke luar rumah.

Selain itu, produk ini juga unggul dalam aksesori pelengkapnya. Pihak produsen menyediakan berbagai kelengkapan pendukung lengkap yang berkualitas untuk membantu menciptakan saluran air sempurna dari rucika. Tersedia pula lem RUGLue khusus merekatkan pipa saat pemasangan.

Lem RuGlue

Ketahanan dan Harga Pipa Rucika

Dari sisi ketahanan, pipa rucika memiliki kualitas karena bahan pembuatnya yaitu resin uPVC (unplasticized polyvinyl chloride). Maka dari itu brand ini dapat tahan terhadap korosi bahkan sampai tiga puluh tahun. Tentunya hal tersebut akan menguntungkan Anda sebagai penggunanya.

Selain itu, material khusus pada pipa rucika yang membuat tahan terhadap sinar UV serta keadaan asam maupun basa juga sangat menguntungkan dari segi ketahanan. Apalagi di negara dengan iklim tropis seperti Indonesia, tentu akan sangat sering terjadi perubahan iklim, suhu dan kelembaban.

Sedangkan untuk harga pipa air rucika, tentunya sebanding dengan berbagai kualitas dan spesifikasi yang ditawarkan. Jadi Anda jangan khawatir, tidak akan merogoh kantong terlalu banyak. Biasanya tipe D harganya lebih murah daripada AW karena tingkat ketebalannya.

Jadi itulah review pipa rucika dari segi bahan, kegunaan, variasi serta ketahanan dan harganya. Semoga bermanfaat.